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イベント・セミナー

2007年04月15日

4.15 キックボクシングセミナー@小倉ジム

2007-04-11
4.15キックボクシングセミナー@小倉ジム
小倉ジム キックボクシングセミナーのお知らせ

小倉ジムのキックボクシングセミナーは下記の様に開催致します。たくさんの皆様の参加をお待ちしています。

時間割
 15:00〜15:50 基本クラス
 15:55〜15:35 ディフェンスクラス
 15:40〜17:10 ライトスパーリングクラス

それぞれのクラスの内容のご紹介をします!!
小倉ジムの始めてのセミナーですので、下記をご参考下さい。


@基本クラス(15:00〜15:50)
担当:三苫 純次
1、パンチ・キックの単発、コンビネーションの打ち方・蹴り方を1から丁寧に
指導して行きます!!
2、会員さん同士でミットを持っていただき、ミットを持つ事で
攻撃にたいする反射を養っていきます!


Aディフェンスクラス(15:55〜15:35)
担当:内田 洋一
1、会員さん同士ペアになってもらい、パンチ・キックのディフェンスの方法を
しっかりと指導していきます!
2、攻撃側・防御側に分かれてオフェンス・ディフェンスの練習をします!
3、最後に色々なペアで軽めの※マススパーリングをして目を養っていきます!!
※ マススパーリングは首から上は寸止めで、肩から下は軽く
(相手にダメージを残さない)当てていきます。


Bライトスパーリングクラス(15:40〜17:10)
担当:三苫 純次・内田 洋一
1、このクラスは主に試合に出場している方や、選手希望の方が対象になります。
2、ヘッドギアをつけて実際にパンチを当てていきます!
3、3分1Rで時間が許す限りライトスパーリングをしていきます!
4、本気のスパーリングではないので、あしからず・・・。


C懇親会(18:30〜21:00)あくまで予定
担当:????
1、セミナー後みんなでワイワイ行きましょう!!という会です!
2、本音でみんなで語ってジャンジャンバリバリ楽しんでセミナーの事、
全く関係無い話をしましょう!
3、今も参加者が少ないので、みなさん来て下さい(泣)
4、要するに単なる飲み会です!
5、ただ、楽しいと思います!!もっと増えればもっともっと楽しくなります(笑)



まだまだ間に合います!!是非ご参加下さい!!!!!
ご不明な点はスタッフに何なりとおたずね下さい!
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