REALDEAL（リアルディール）は20年以上、キックボクシングトレーニングをベースにしたフィットネスサービスを提供しています。初めての方や体力に不安がある方もスタッフが丁寧にサポートします。見学や体験トレーニングも受け付けておりますので、お気軽にご相談下さい。ぜひお近くの店舗までどうぞ。皆様のご来店をお待ちしております。
ニュース
- １０月のお休みのお知らせです。（9月28日）
- １０月２８日（日）の営業時間についてのお知らせです（福岡のジム）（9月23日）
- ９月のお休みのお知らせです。（8月31日）
- 平日のオープン時間が早くなります！（武蔵小杉ジム・戸越ジム・久留米ジム）（7月23日）
- ８月のお休み・お盆休みのお知らせです。（7月17日）
店舗からのお知らせ
- REALDEAL GYM 久留米ジム
- 上腕三頭筋を鍛えて、カッコいい腕を作りましょう！！ （9月20日）
- REALDEAL GYM 大森ジム
- 大森ジム建物修繕工事について （10月11日）
- REALDEAL GYM 天神ジム
- バランスボールで体幹トレーニング （9月17日）
- REALDEAL GYM 下大利ジム
- バランスボールを使った下半身トレーニング！ （10月14日）
- 契約ロッカー(大)を設置しました！ （9月23日）
- REALDEAL GYM 小倉ジム
- 油圧式マシンのご紹介です！ （9月23日）
- REALDEAL GYM 武蔵小杉ジム
- 男性更衣室の鏡の高さを調整しました！ （10月9日）
- REALDEAL GYM 香椎ジム
- ジム内の雰囲気が変わりました！ （10月10日）
- REALDEAL GYM 薬院ジム
- 適度な運動で免疫力UP！！ （10月14日）
- 上半身引き締めトレーニング （9月19日）
トレーニングＱ＆Ａ
トレーニングの悩みを解決！！
トレーニングを始めたいと持っている人からプロの方まで質問をお待ちしています！
- パンチに重さをのせるには、どう打てばいいですか？
- パンチ力を上げたいのですが・・・・・・
- 運動らしいことはご無沙汰なのですが大丈夫でしょうか？
- パンチをうまくブロックできません・・・・
- メンタルトレーニングを普段の練習中から取り入れたいと思うのですが・・・・
よくあるご質問
「よくあるご質問」その他の記事はこちらから→
キックボクシングトレーニングは、脂肪燃焼と筋トレを自然なかたちで叶えられる全身運動です。とくに、パンチやキックは、ふだん使っていない筋肉まで動かすので、体が引き締まり、減量した体重以上に痩せたと実感できます。
またミットを叩いたり、サンドバッグを蹴ることでストレス解消もでき、心身ともにスッキリと健康的な体づくりが行えます。単調なトレーニングが苦手な方や飽きやすい方にもオススメです。
ほかにも、肉体改造やビルドアップのためのウエイトトレーニング、マシンを使った有酸素運動や筋力トレーニングなど、さまざまなトレーニングメニューをご用意しています。
「ダイエットがしたい」「キレイに見られたい」「たるみを引き締めたい」「元気な体づくりをしたい」「鍛えたい」「格闘技で強くなりたい」など、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングをご提案します。
