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2006-03-01

☆ サプリメントD ☆

今日、紹介するサプリメントはコレ


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 ===『BCAA』===

 分岐鎖アミノ酸のBCAAは、筋肉の修復を助けるため、筋肉疲労に効果的!!


筋肉痛をやわらげるほか、スタミナ源となります\(^o^)/

 筋力トレーニングの前後30分に摂るのがポイント(^○^)!



そして、女性にオススメなのはコレ☆

===『コエンザイムQ10』===

 活性酸素が真皮にたどりつくとコラーゲンやエラスチンなどを攻撃し、細胞を酸化しますが、コエンザイムQ10が酸化をブロックしてくれます!!


 肌の老化防止に摂りたいサプリメントです(^_^;)



 ほんとにたくさんのサプリメントがお店にどんどん出ています!

みなさんが、飲んでみたいサプリメントはいくつありますか?


 運動をしている人は、よく飲んでいますよ!特にスポーツ選手の方たちは!


自分の体調に合わせて飲んでいる人が多いようです。


 どれを飲むかは、自分次第!(^^)!

2006年03月01日 10:50
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