博多ジムで合同トレーニングを行いました！

１１月２日、リアルディール博多ジムで選手の合同トレーニングを行いました！

パンチとキックの攻防の練習、マススパーリング、ライトスパーリング、スパーリングと進めていきました。

参加した方は良い経験になったと思います。キックボクシングは試合もスパーリングも防御が大切です。防御から攻撃にスムーズに動けるように練習していきましょう！

参加された皆さん、お疲れ様でした！