トレーニング時に必要な物 トレーニングウェア基本的にパンチやキックの動作を行う時、動きやすいものであれば何でもOKです。パンツはキックを行うので収縮するものか短パンが動きやすいと思います。 細めのナイロン製のパンツは動き … 続きを読む トレーニング内容